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Koolbredie (Kohl-Eintopf)

Koolbredie (Kohl-Eintopf). Perfekt für jeden Anlass, ein Muss für jeden, der gutes Essen liebt.
Gericht Hauptgericht
Küche Südafrikanisch
Portionen 6 Portionen

Zutaten
  

  • 1 mittelgroßer Kohl (gehackt)
  • 2-3 Kartoffeln (geschält und gewürfelt)
  • 1 Zwiebel (gehackt)
  • 1-2 Tomaten (gehackt) oder 1 Dose gehackte Tomaten
  • 2 Esslöffel Öl
  • 1-2 tsp Currypulver (optional, aber in SA-Versionen üblich)
  • 1 tsp Salz (nach Geschmack anpassen)
  • ½ tsp schwarzer Pfeffer
  • 1-2 Tassen Wasser oder Vieh
  • 1 Karotte (in Scheiben geschnitten) (fakultativ)
  • 1 grüne Paprika (gehackt) (fakultativ)
  • 1-2 Knoblauchzehen (fakultativ)

Anleitungen
 

  • Den Boden frittieren: Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln (und Knoblauch, falls verwendet) darin anbraten, bis sie weich und leicht goldbraun sind.
  • Geschmack hinzufügen: Currypulver einrühren und etwa 30 Sekunden kochen lassen, um den Geschmack zu entfalten.
  • Tomaten hinzufügen: Frische oder Dosentomaten hinzufügen und 5–10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.
  • Gemüse hinzufügen: Kohl, Kartoffeln und eventuell weiteres Gemüse (Karotten, Paprika) hinzufügen. Gut umrühren.
  • KochenWasser oder Brühe hinzufügen. Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 30–40 Minuten köcheln lassen, bis alles weich ist.
  • JahreszeitMit Salz und Pfeffer würzen. Abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen.
Aufruf Gemüse
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