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Tomate Bredie

Tomato Bredie. This authentic recipe is simple to make and guaranteed to impress.
Gericht Hauptgericht
Küche Südafrikanisch
Portionen 6 Menschen

Zutaten
  

  • 1.5 kg Lamm (am Knochen) Verwenden Sie zum Schmoren Teilstücke wie Nacken, Schulter oder Rippe - der Knochen gibt mehr Geschmack.
  • 2 Zwiebeln Feingehackt
  • 3 Nelken Knoblauch Gehackt (oder 1 Teelöffel Knoblauchpaste)
  • 4 Kartoffeln Geschält und in Viertel geschnitten
  • 2 x 400g-Dosen Tomatenkonserven Oder 1 kg gehackte frische Tomaten
  • 1 kleine Dose (ca. 70 g) Tomatenpaste Verleiht Reichtum und Farbe
  • 1 Esslöffel Zucker Gleicht den Säuregehalt der Tomaten aus
  • Nach Geschmack Salz & Pfeffer Mit 1 Teelöffel Salz beginnen und anpassen
  • 2 Esslöffel Öl Zum Anbraten von Fleisch und Zwiebeln
  • 1-2 Tassen Wasser oder Brühe Genug, um das Fleisch gerade zu bedecken
  • Optionale Gewürze 1 Stange Zimt, 2 Nelken, 1 Lorbeerblatt Kann weggelassen werden, verleiht aber ein kap-malaiisches Aroma

Anleitungen
 

  • Zwiebeln und Knoblauch in Öl anbraten.
  • Lammfleisch hinzufügen und anbraten.
  • Dosentomaten, Mark, Zucker, Salz, Pfeffer und Gewürze hinzufügen.
  • 1 Stunde lang köcheln lassen.
  • Kartoffeln hinzufügen und weich kochen.
  • Mit Reis servieren.
Schlüsselwort Eintopf, warm
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