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Alubias al curry

Alubias al curry. Esta auténtica receta es sencilla de preparar y seguro que impresionará.
Platón Plato principal
Cocina Sudáfrica
Raciones 6 gente

Ingredientes
  

  • 2 tazas frijoles secos (o 3 latas de frijoles cocidos, escurridos)
  • 2 papas medianas, peladas y cortadas en cubos (opcional)
  • 1 cebolla finamente picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada curry en polvo
  • 1 cucharadita cúrcuma
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1-2 chiles frescos, picados (opcional)
  • 400 g tomates picados (frescos o enlatados)
  • 2 tazas agua o caldo de verduras
  • 2 cucharada aceite
  • sal y pimienta al gusto
  • cilantro fresco para decorar (opcional)

Instrucciones
 

  • Si utiliza frijoles secos, déjelos en remojo durante la noche y cocínelos hasta que estén tiernos.
  • Calienta el aceite en una olla y sofríe la cebolla, el ajo y los chiles hasta que estén blandos.
  • Añade el curry en polvo, la cúrcuma y el comino; cocina durante 1-2 minutos hasta que desprendan aroma.
  • Agregue los tomates y el agua/caldo; deje que hierva a fuego lento.
  • Añade las patatas cortadas en dados y las judías cocidas. Cocina a fuego lento durante 20-30 minutos, o hasta que las patatas estén tiernas y la salsa espese.
  • Sazonar con sal y pimienta.
  • Si lo desea, puede decorar con cilantro fresco.
  • Sírvalo caliente con arroz, papilla de maíz o pan.
Palabra clave Rápido y fácil, Verduras
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