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Boereboontjies (haricots verts et purée de pommes de terre)

Boereboontjies (purée de haricots verts et de pommes de terre). Cette recette authentique est simple à réaliser et fera sensation à coup sûr.
Type de plat Plat principal
Cuisine Sud-africain
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 500 g haricots verts, équeutés et coupés en morceaux de la taille d'une bouchée
  • 4 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en dés
  • 1 oignon finement haché
  • 2 tomates hachées
  • 100 g bacon ou jambon fumé, coupé en dés (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe beurre
  • ¼ tasse lait
  • sel et poivre, au goût
  • 1 cuillères à soupe huile de cuisson

Instructions
 

  • Faites cuire les pommes de terre : Faites bouillir dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 15 à 20 minutes. Égouttez-les et écrasez-les avec du beurre, du lait, du sel et du poivre. Gardez au chaud.
  • Faites cuire les haricots : Faites chauffer l'huile dans une poêle. Ajoutez le bacon (si vous en utilisez) et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit légèrement croustillant. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  • Ajouter des tomates : Incorporez les tomates hachées et laissez cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
  • Ajouter des haricots verts : Ajoutez les haricots et un peu d'eau. Couvrez et laissez mijoter 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les haricots soient tendres. Salez et poivrez.
  • Servir: Dresser la purée de pommes de terre dans une assiette et la garnir du mélange de haricots verts sautés. Servir immédiatement.
Mot-clé Rapide et facile, légumes
Code QR renvoyant à la recette