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Suikerboontjiekerrie

Suikerboontjiekerrie. Savourez les saveurs riches et réconfortantes qui font de ce plat un classique indémodable.
Type de plat Plat principal
Cuisine Sud-africain
Portions 6 personnes

Ingrédients
  

  • 2 tasses haricots de sucre secs (ou 2 boîtes de 400 g, égouttés)
  • 1 oignon finement haché
  • 2 cuillères à soupe huile de cuisson
  • 2 gousses d'ail écrasées
  • 1 cuillères à soupe poudre de curry
  • 1 cuillère à café curcuma
  • 1 cuillère à café cumin moulu (facultatif)
  • 2 tomates hachées ou 2 cuillères à soupe de concentré de tomates
  • 2 pommes de terre moyennes, coupées en dés
  • 2 tasses eau ou bouillon de légumes
  • 1 cuillères à soupe chutney (facultatif)
  • Sel et poivre au goût
  • Coriandre fraîche pour la garniture (facultatif)

Instructions
 

  • Si vous utilisez des haricots secs, faites-les tremper toute une nuit et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez-les et réservez-les.
  • Faites chauffer l'huile dans une casserole et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré.
  • Ajoutez l'ail, le curry, le curcuma et le cumin. Faites revenir pendant 30 secondes jusqu'à ce que le mélange soit parfumé.
  • Incorporez les tomates ou la pâte de tomates et laissez cuire pendant 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez les pommes de terre, les haricots blancs cuits et l'eau ou le bouillon.
  • Incorporez le chutney, le sel et le poivre.
  • Porter à frémissement et laisser mijoter pendant 20 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et que la sauce ait épaissi.
  • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • Garnir de coriandre fraîche avant de servir.
Mot-clé Légume
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