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L'uphuthu (umphokoqo), plat traditionnel sud-africain à base de farine de maïs friable, est un plat rapide et facile à préparer, parfait comme plat principal avec de l'amasi.

Uphuthu / Umphokoqo

Uphuthu / Umphokoqo. Suivez cette méthode simple pour recréer chez vous un grand classique.
Type de plat Plat principal
Cuisine Sud-africain
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 2 tasses farine de maïs blanc (pap / farine de maïs)
  • 2½–3 tasses eau
  • ½ cuillère à café sel (facultatif)

Instructions
 

  • Apporter 2 tasses d'eau Porter à ébullition dans une casserole. Saler si nécessaire.
  • Saupoudrer dans environ 1/2 tasse de farine de maïs, Remuez constamment pour éviter les grumeaux. Laissez mijoter 3 à 5 minutes.
  • Ajouter le reste de la farine de maïs progressivement, sans trop remuer.
  • Couvrir la casserole et laisser cuire à la vapeur. feu doux pendant 15 à 20 minutes.
  • À l'aide d'une fourchette, pause et aération la bouillie jusqu'à ce qu'elle devienne sèche et friable.
  • Si la pâte est trop sèche, ajoutez un peu d'eau bouillante et secouez à nouveau.
  • Cook a découvert pour un autre 5 minutes, en gonflant à nouveau.
Mot-clé Rapide et facile
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