Ga terug

Boereboontjies (Groene Bonen & Aardappelpuree)

Boereboontjies (Green Beans & Potato Mash). This authentic recipe is simple to make and guaranteed to impress.
Bende Hoofdgerecht
Keuken Zuid-Afrikaans
Porties 4 mensen

Ingrediënten
  

  • 500 g sperziebonen, bijgesneden en in hapklare stukken gesneden
  • 4 middelgrote aardappelen, geschild en in stukjes gesneden
  • 1 ui, fijngesneden
  • 2 tomaten, fijngehakt
  • 100 g spek of gerookte ham, in blokjes gesneden (optioneel)
  • 2 el boter
  • ¼ kopje melk
  • zout en peper, naar smaak
  • 1 el bakolie

Instructies
 

  • Kook de aardappelen: Kook gaar in gezouten water, ongeveer 15-20 minuten. Giet af en pureer met boter, melk, zout en peper. Warm houden.
  • Kook de bonen: Verhit olie in een pan. Voeg spek (indien gebruikt) toe en bak tot het licht krokant is. Voeg ui toe en bak tot deze zacht is.
  • Voeg tomaten toe: Roer de gehakte tomaten erdoor en kook ze 2-3 minuten tot ze zacht worden.
  • Voeg sperziebonen toe: Voeg de bonen en een scheutje water toe. Dek af en laat 10-15 minuten sudderen tot de bonen zacht zijn. Breng op smaak met zout en peper.
  • Serveren: Schik de aardappelpuree en werk af met het gesauteerde sperziebonenmengsel. Onmiddellijk serveren.
Trefwoord Snel & Makkelijk, Groente
QR-code die teruglinkt naar het recept