Ga terug

Gesmoorde Snoek (Smoorsnoek)

Gesmoorde Snoek (Smoorsnoek). Volg deze eenvoudige methode om thuis een geliefde klassieker na te maken.
Bende Hoofdgerecht
Keuken Zuid-Afrikaans
Porties 4 mensen

Ingrediƫnten
  

  • 1 kg snoek, schoongemaakt en in porties gesneden
  • 2 el plantaardige olie
  • 2 grote uien, in dunne plakjes gesneden
  • 2-3 knoflookteentjes, fijngehakt
  • 2 grote tomaten, in stukjes gesneden (of 1 blik tomaten in stukjes)
  • 1 el tomatenpuree
  • 1 tsp suiker
  • 1 tsp azijn (optioneel)
  • 1 tsp paprika
  • Zout en zwarte peper, naar smaak
  • 1 kopje visbestand of water
  • Verse peterselie, fijngehakt (voor garnering)

Instructies
 

  • Verhit de olie in een grote, diepe pan op middelhoog vuur.
  • Voeg de uien toe en sauteer ze tot ze zacht en goudbruin zijn.
  • Voeg de knoflook toe en bak deze 1 minuut tot hij geurig is.
  • Roer de tomaten, tomatenpuree, suiker, paprikapoeder, zout en peper erdoor. Kook 5-7 minuten tot de saus iets dikker wordt.
  • Giet de visbouillon (of het water) erbij en laat het geheel zachtjes sudderen.
  • Leg de stukjes snoek voorzichtig met de velkant naar boven in de saus. Schep wat saus over de vis.
  • Dek de pan af en laat het geheel 20-25 minuten zachtjes sudderen, waarbij u de vis af en toe bedruipt, tot hij gaar en mals is.
  • Proef en pas de kruiden aan. Voeg naar wens een scheutje azijn toe.
  • Garneer met fijngehakte peterselie en serveer warm.
Trefwoord Vis
QR-code die teruglinkt naar het recept